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Noticias de Instagram

psicologia_uls

Cuenta oficial de la Escuela de Psicología de la Universidad de La Serena.

📌 Solicitamos su colaboración respondiendo es 📌 Solicitamos su colaboración  respondiendo esta encuesta, para la  investigación "Satisfacción de necesidades psicológicas básicas y agresividad en educación superior: mediación del dolor psicológico, la salud mental y la satisfacción con la vida", enmarcada en un trabajo semestral de la asignatura Métodos Cuantitativos Avanzados II, perteneciente al Doctorado en Psicología de la Universidad de La Serena. 

👇🏻
https://forms.gle/DNLgFuLiEixcUZtW9
👋 ¡Hola comunidad! ¿Necesitas agendar una at 👋 ¡Hola comunidad!

¿Necesitas agendar una atención en CAPSI ULS? 💡
En este post te mostramos paso a paso cómo solicitar tu hora:
1️⃣ Envía tu solicitud por correo.
2️⃣ Completa el formulario en Agenda CAPSI.
3️⃣ Revisa tu correo de confirmación.
4️⃣ Agenda y paga tu hora a través de Webpay.

📧 capsi@userena.cl
📱 512 33 4834 / +56 9 9439 0736

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⏰El académico del Departamento de Psicología d ⏰El académico del Departamento de Psicología de la Universidad de La Serena, Sebastián Corral, detalló los efectos del cambio de hora en el sueño, la concentración y el estado de ánimo.

Leer nota 👉 userena.cl/actualidad/7940

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¡La cuenta regresiva comenzó! 🔥 Faltan poco ¡La cuenta regresiva comenzó! 🔥

 Faltan pocos días para vivir la experiencia de la #ExpoUSerena🎓

 🚀 Descubre carreras, beneficios y mucho más.
 📆 1 y 2 de octubre 🕒 De 10 a 16:30 hrs.
 📍 Explanada del edificio de Psicología – Enfermería

 👉 ¡No faltes!

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📌 En la columna publicada en @biobiochile, el D 📌 En la columna publicada en @biobiochile, el Dr. Pablo Castro, Docente e investigador del Depto. de Psicología y Mg.Vladimir Caamaño, alumno del doctorado de Psicología de la Universidad de La Serena junto a otros/as docentes.

Reflexionan sobre Crisis de violencia escolar o crisis de mirada?

Columna completa en👇🏻 https://www.biobiochile.cl/noticias/opinion/tu-voz/2025/08/25/crisis-de-violencia-escolar-o-crisis-de-mirada.shtml
Hoy!!! 14.30 hrs. @cecpsicologiauls Hoy!!! 14.30 hrs.
@cecpsicologiauls
Posted @withregram • @userenaoficial 😴El desc Posted @withregram • @userenaoficial 😴El descanso cumple un rol esencial en la salud y el bienestar de las y los estudiantes universitarios, pero muchas veces se ve afectado por rutinas irregulares, altos niveles de exigencia y el uso excesivo de tecnología. Frente a esto, es importante conocer diversas estrategias que ayuden a mejorar la calidad del sueño.

El psicólogo del Programa de Autocuidado Estudiantil de la Universidad de La Serena, Rodrigo Garrido, explicó que uno de los pilares más importantes para los estudiantes es el buen dormir, pero que cometen el error de muchas veces no tener una buena higiene del sueño.

“Dormir no siempre significa tener un buen descanso, es por esto que es importante saber cuál es tu rutina del sueño y evitar algunas conductas antes de dormir”, afirmó el profesional.

La higiene del sueño es una práctica que se basa en hábitos que se deben mantener en el tiempo previo a dormir para tener un descanso reparador. “Es importante evitar las pantallas de aparatos electrónicos, evitar comer en grandes cantidades después de las 21:00 horas, al igual que consumir las bebidas como el té o café en exceso”, detalló el psicólogo. Esto trae diversos beneficios como la mejora en la concentración, regula el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico, además, mejora el rendimiento académico y reduce el estrés.

Finalmente, destacó que “lo importante es tomar control sobre tu sueño y realizar cambios para que este sea efectivo, si puedes incorporar estas recomendaciones a tu rutina, podrás tener un sueño de calidad y despertar con más energía para enfrentar tu día a día de mejor manera”. Contar con una buena higiene del sueño puede marcar una diferencia significativa en la vida universitaria, incorporar estos hábitos permite mejorar el descanso y enfrentar las exigencias académicas y personales del día a día.

Ver nota 👉 userena.cl
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📌 "Encuentro y entrega de credenciales de  Práctica Profesional 2025". 

Esta jornada se realizó el viernes 8 de agosto,  fue una instancia para que los/as estudiantes que comenzarán su Práctica Profesional en el 2 semestre, conozcan a sus  supervisores  y reciban las credenciales que los identifican como estudiantes de la Carrera de Psicología ULS

Participaron  estudiantes en práctica, docentes supervisores de las 4 áreas de especialidad.

Psicología Clínica

Psicología Organizacional-Laboral 

Psicología Educacional

Psicología Comunitaria-Jurídica

Les deseamos éxito en esta importante etapa de su formación.

@heidi_herrera_.o
#repost @capsi_uls Como Capsi Userena le damos la #repost
@capsi_uls

Como Capsi Userena le damos la mas cordial bienvenida al estudiante Matías Cubillos Cortés del Colegio Bernardo O'Higgins sede Coquimbo, quien esta semana ha iniciado su proceso de Práctica Profesional en la especialidad de Administración.

Esperamos que esta experiencia sea muy enriquecedora para él y que pueda aprovechar al máximo esta oportunidad de aprendizaje.

¡Le deseamos mucho éxito en esta etapa y estamos felices de contar con su presencia!

#CAPSI #Coquimbo
#ULS 
#psicologia
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