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Noticias de Instagram

psicologia_uls

Cuenta oficial de la Escuela de Psicología de la Universidad de La Serena.

📌 En la columna publicada en @biobiochile, el D 📌 En la columna publicada en @biobiochile, el Dr. Pablo Castro, Docente e investigador del Depto. de Psicología y Mg.Vladimir Caamaño, alumno del doctorado de Psicología de la Universidad de La Serena junto a otros/as docentes.

Reflexionan sobre Crisis de violencia escolar o crisis de mirada?

Columna completa en👇🏻 https://www.biobiochile.cl/noticias/opinion/tu-voz/2025/08/25/crisis-de-violencia-escolar-o-crisis-de-mirada.shtml
Hoy!!! 14.30 hrs. @cecpsicologiauls Hoy!!! 14.30 hrs.
@cecpsicologiauls
Posted @withregram • @userenaoficial 😴El desc Posted @withregram • @userenaoficial 😴El descanso cumple un rol esencial en la salud y el bienestar de las y los estudiantes universitarios, pero muchas veces se ve afectado por rutinas irregulares, altos niveles de exigencia y el uso excesivo de tecnología. Frente a esto, es importante conocer diversas estrategias que ayuden a mejorar la calidad del sueño.

El psicólogo del Programa de Autocuidado Estudiantil de la Universidad de La Serena, Rodrigo Garrido, explicó que uno de los pilares más importantes para los estudiantes es el buen dormir, pero que cometen el error de muchas veces no tener una buena higiene del sueño.

“Dormir no siempre significa tener un buen descanso, es por esto que es importante saber cuál es tu rutina del sueño y evitar algunas conductas antes de dormir”, afirmó el profesional.

La higiene del sueño es una práctica que se basa en hábitos que se deben mantener en el tiempo previo a dormir para tener un descanso reparador. “Es importante evitar las pantallas de aparatos electrónicos, evitar comer en grandes cantidades después de las 21:00 horas, al igual que consumir las bebidas como el té o café en exceso”, detalló el psicólogo. Esto trae diversos beneficios como la mejora en la concentración, regula el estado de ánimo, fortalece el sistema inmunológico, además, mejora el rendimiento académico y reduce el estrés.

Finalmente, destacó que “lo importante es tomar control sobre tu sueño y realizar cambios para que este sea efectivo, si puedes incorporar estas recomendaciones a tu rutina, podrás tener un sueño de calidad y despertar con más energía para enfrentar tu día a día de mejor manera”. Contar con una buena higiene del sueño puede marcar una diferencia significativa en la vida universitaria, incorporar estos hábitos permite mejorar el descanso y enfrentar las exigencias académicas y personales del día a día.

Ver nota 👉 userena.cl
@cecpsicologiauls
📌 "Encuentro y entrega de credenciales de  Práctica Profesional 2025". 

Esta jornada se realizó el viernes 8 de agosto,  fue una instancia para que los/as estudiantes que comenzarán su Práctica Profesional en el 2 semestre, conozcan a sus  supervisores  y reciban las credenciales que los identifican como estudiantes de la Carrera de Psicología ULS

Participaron  estudiantes en práctica, docentes supervisores de las 4 áreas de especialidad.

Psicología Clínica

Psicología Organizacional-Laboral 

Psicología Educacional

Psicología Comunitaria-Jurídica

Les deseamos éxito en esta importante etapa de su formación.

@heidi_herrera_.o
#repost @capsi_uls Como Capsi Userena le damos la #repost
@capsi_uls

Como Capsi Userena le damos la mas cordial bienvenida al estudiante Matías Cubillos Cortés del Colegio Bernardo O'Higgins sede Coquimbo, quien esta semana ha iniciado su proceso de Práctica Profesional en la especialidad de Administración.

Esperamos que esta experiencia sea muy enriquecedora para él y que pueda aprovechar al máximo esta oportunidad de aprendizaje.

¡Le deseamos mucho éxito en esta etapa y estamos felices de contar con su presencia!

#CAPSI #Coquimbo
#ULS 
#psicologia
#repost @capsi_uls Le damos la bienvenida al nuev #repost
@capsi_uls

Le damos la bienvenida al nuevo equipo CAPSI del año 2025. Es un verdadero placer darles la más cordial bienvenida. Esperamos que sea una experiencia enriquecedora y llena de valor para cada uno de ustedes. 

Equipo de practicantes Capsi Userena: Camilo Rodríguez, Alejandro Astorga, Gabriel Candia, Valeria Sandoval, Valentina Romero, Mayra Véliz, Catalina Grau y Thiara Chacón.

¡Gracias por acompañarnos y ser parte de este equipo!

Si desean solicitar hora de atención en nuestro Centro, pueden solicitar al 💻correo capsi@userena.cl, 📞 llamar al 512334834 o al 📲Whatsapp +56994390736

Saludos Comunidad👋

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📢 ATENCIÓN !! ¡Participa del II Congreso de 📢 ATENCIÓN !!
¡Participa del  II Congreso de Ciencia, Tecnología, Conocimiento e Innovación con Perspectiva de Género!

📥 *Postula tu resumen hasta el 28 de julio* de 2025

📅 *28 y 29 de octubre de 2025*
📍 Universidad de La Serena, Chile

Anímate a compartir lo que haces! Es la ocasión perfecta para destacar tu labor, generar redes de colaboración y aportar a una ciencia más abierta, colaborativa e inclusiva. 

🔗 *Revisa las bases y postula en 👉 https://ctci-genero.cl/*
ATENCIÓN COMUNIDAD ESTUDIANTIL‼️ 🟠 Revisa ATENCIÓN COMUNIDAD ESTUDIANTIL‼️

🟠 Revisa la información que tiene para ti el Departamento de Salud Estudiantil sobre “Detectando a tiempo el estrés” 🟠
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📌 El pasado jueves 10 de julio estudiantes de 📌 El pasado jueves  10 de julio estudiantes de quinto año realizaron el cierre del Taller de Integración Electivo de Informes periciales a cargo de la Mg. Paola Dinamarca.

Con una excelente defensa de casos mediáticos a nivel nacional, que desarrollaron durante el semestre.

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